Fit Aktiv
Schwungvoll ab 60
Die Damensportgruppe ab 60 Jahren! Freut Euch auf ein vielseitiges und dosierte Bewegungsprogramm am Nachmittag. Wir machen Gymnastik von Kopf bis Fuß. Übungen für Beweglichkeit und Muskelkraft, Koordination und Gleichgewicht, Selbstmassage und Entspannung.
Trainingszeiten
Wir trainieren immer dienstags in 2 Gruppen
im Gymnastikraum in der Alten Kelter – Friedenstr. 46
Gruppe 1: 13.30 – 14.30 Uhr
Gruppe 2: 14.45 – 15.45 Uhr
Ansprechpartner
Trainerin: Annabella Knobloch
Wir freuen uns über neue Teilnehmerinnen. Kommt einfach zum Schnuppern in den Trainingsgruppen vorbei oder ruft Annabella Knobloch kurz vorher an – Mobil 017631291779