Skigymnastik

Saisonales Angebot - Oktober bis März

Die Sportgruppe besteht aus Frauen und Männer. Wir bereiten uns gemeinsam
auf die neue Ski-Saison vor! Die Skigymnastik findet daher saisonal von
Oktober bis März statt. Durch gezielte Übungen senken wir die Anfälligkeit
für Muskelkater und verringern die Verletzungsgefahr beim nächsten Ski-Spaß!


Trainingszeiten:

Wir trainieren immer donnerstags von 20-21:00 Uhr
im Gymnastikraum in der Alten Kelter - Friedenstr. 46

 

Trainerin:

Tatjana Körber 

Wir freuen uns über neue Teilnehmer. Kommt einfach zum Schnuppern in den Trainingsgruppen vorbei oder ruft Tatjana kurz vorher an – Mobil 0162/2144158.

 


 

Wirbelsäulengymnastik - Kurs

Der Kurs aktiviert durch einfache und gezielte Übungen die gesamte Rumpfmuskulatur und dient somit der Prävention von Rückenschmerzen.

Trainingszeiten:

Mittwoch: 18-19 Uhr

Saisonal; ab 04.03.2020

Dauer: 10x

Kosten: 89,- €

Ort: Mehrzweckraum / neben der Kaybergschule / Flugzeugspielplatz

Trainerin:

Bei Interesse bitte kurz mit Sabine Tambè in Verbindung setzen - begrenzte Teilnehmeranzahl. 

Telefon 0151-25233548

PS: Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung zur Abrechnung bei der Krankenkasse - fragt zur Sicherheit bei eurer Krankenkasse nach. 

 

Wiederaufnahme des Sportbetriebs

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Wir bleiben zuhause

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44. Original Erlenbacher Weinfest

20.08.-23.08.2021

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