Schwungvoll ab 60

Die Damensportgruppe ab 60 Jahren! Freut Euch auf ein
vielseitiges und dosierte Bewegungsprogramm am Nachmittag. Wir machen Gymnastik von Kopf bis Fuß. Übungen für Beweglichkeit und Muskelkraft, Koordination und Gleichgewicht, Selbstmassage und Entspannung.

Trainingszeiten

Wir trainieren immer dienstags in 3 Gruppen
im Gymnastikraum in der Alten Kelter – Friedenstr. 46

Gruppe 1: 13:15-14:15

Gruppe 2: 14:15-15:15

Gruppe 3: 15:15-16:15 (derzeit sehr gut besucht!)

Ansprechpartner

Trainerin:

Tatjana Körber

Wir freuen uns über neue Teilnehmerinnen. Kommt einfach zum Schnuppern in den Trainingsgruppen vorbei oder ruft Tatjana kurz vorher an – Mobil 0162/2144158.

Die Gruppe 3 ist gut besucht. Ihr dürft gerne in Gruppe 1 oder 2 vorbeikommen.