Powerkurs mit Langhanteln für alle Sportbegeisterte

Ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Langhanteln zu mitreißender Musik, das alle Muskelgruppen beansprucht und den gesamten Körper kräftigt, formt und strafft.

Dabei entscheidet jeder Teilnehmer für sich über die Höhe der Gewichte, so ist das Training für alle Altersgruppen, auch für Neueinsteiger geeignet.

Also kommt vorbei und trainiert 1 Stunde Eure Kraftausdauer mit Spaß und einer netten tollen Truppe. Bitte Handtuch und, wenn vorhanden, Sportmatte mitbringen.

Wann:  jeden Mittwoch um 9 Uhr (bitte Vorlauf zum Aufbauen einplanen)

Wo:      Gymnastikhalle, Friedenstraße 46

Ansprechpartner

Trainerin: Gabi Michelberger, Tel. 015221609884